Ik ken iemand met anorexia, wat moet ik doen?
Anorexia nervosa heeft ook een grote invloed op naasten. Het kan zwaar zijn om iemand in je omgeving te hebben die anorexia nervosa heeft, bijvoorbeeld je dochter, zoon, zus, broer, vriendin of vriend. Je zou graag willen helpen, maar weet niet altijd hoe. Er kunnen bijvoorbeeld ruzies ontstaan of het is moeilijk om contact te maken.
Wat je kunt doen als iemand in je omgeving anorexia nervosa heeft:
- Geef aan dat je er voor diegene bent en dat zij met jou kunnen praten. Neem de eetstoornis serieus en ga open het gesprek aan. Probeer een steun voor iemand te zijn, zonder continu de focus te leggen op eten en gewicht.
- Probeer iemand te motiveren om hulp te zoeken, bijvoorbeeld door voor te stellen om (samen) naar de huisarts te gaan.
- Verzamel informatie over anorexia nervosa, zodat je beter weet wat het inhoudt en je er makkelijker over kunt praten.
- Realiseer je dat genezing geen gemakkelijke weg is en dat herstel lang kan duren, ondanks dat je natuurlijk het liefst zou zien dat je dochter, zoon, vriend of vriendin zo snel mogelijk herstelt. Daarnaast is het van belang in te zien dat niemand schuldig is aan het ontwikkelen van een eetstoornis, iemand met anorexia niet, maar jijzelf ook niet.
- Het kan helpen om contact te hebben met lotgenoten die in een vergelijkbare situatie zitten.
- Vergeet niet voor jezelf te zorgen: doe dingen die je leuk vindt, let op je eigen gezondheid en praat met anderen.